天津市胸科医院始终将护士的身心健康作为医院文化建设的工作重点。2019年，在院领导的推动下护理部成立心理健康成长小组，提出“倾听由心，护动你我”的号召，倡导“社会关爱护士，护士帮助他人”的理念，并举办一系列关爱护士心理的活动。结合微课制作、多媒体辅导的形式举办“后疫情的心理防护”及“护士身心健康应对策略及自我维护”的心理健康减压的讲座，帮助护士做好身心调适，减轻心理压力，以良好的身心状态服务于患者。

        从新冠疫情发生到常态化防控，500多个日夜，白衣天使们忘我奉献，坚守防疫第一线，逆行红区、定点支援、疫情防控、核酸筛查、疫苗注射，时刻守护人民群众的健康。不可忽视他们还承担家庭责任，多重身份带来的压力如不及时疏解，将严重危害身心健康，不仅影响家庭和谐，更会降低护理服务质量和患者就医感受。为缓解一线护士超负荷、高强度的工作压力，护理部腾出办公用房设立心理减压站，为护士疏解心理压力、开展活动提供场所，受到广大护士欢迎。

        护理部基于护士幸福感测评数据分析的结果，邀请心理专家为护士群体开展职业心理辅助缓解护士群体在高强度工作下的负性情绪，提升护士的幸福指数。

        2021年6月29日，在市妇联的大力支持下，医院特邀国家二级心理咨询师曹文杰老师为护士提供职业心理辅助。通过心理专家的指导，护士们掌握了在舒缓气氛中进行心灵瑜伽的方法。通过描绘童年，开展与儿时自我的心灵对话，在每一个心理投射实验中寻找内心真实的自己，在自身的情绪历程和心理变化中学会认知和感悟、放松身心、疏解压力。  

阳光心态，减压增效——心灵瑜伽活动走进胸科医院

        参加心灵瑜伽活动的护士表示，通过现场学习既得到心灵的释放又掌握了基本心理学知识，帮助护士能够在高强度的工作状态下和紧张的生活节奏中，学会切换角色、保持良好心态。王晓静护士长、王霞护士长均表示，将方法运用到工作中，最大的收获是服务于患者，本次讲座让护理人员学会科学的心理疗愈方法，有效平衡家庭关系，以更积极的状态面对工作和生活。