禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜

　　禁忌海味：海带、海虾、带鱼、海菜

　　禁忌浓茶、咖啡、烟酒

　　保持心情平静、防止劳累

　　多吃下列食物：绿花椰菜、甘蓝菜芽、甘蓝、白花椰菜、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造激素

　　遵医嘱服药复诊

　　病例二：

　　患者孙大爷，近来一直间断乏力、还伴有记忆力减退，便秘也越来越厉害了。最近邻居们都看着大爷比以前“发福”了，老伴觉得疑惑，仔细观察，大爷可不是长胖了，面颊和下肢都出现了不同程度的水肿。这下可急坏了老两口，忙来到了内分泌科就医。

　　医生给大爷查了甲状腺功能，不出所料，结果显示甲状腺功能减退。诊断清楚了，老两口悬着的心也落下来了。

　　1.什么是甲状腺功能减退症？

　　因甲状腺激素产生不足所引起的疾病称甲状腺功能减退症，简称：甲减。是全世界非常常见的一种疾病，患病率为1%左右，女性较男性多见，尤其在40岁以上的女性中常见，随年龄增加患病率上升。

　　2.造成甲减的原因是什么？

　　⑴先天性原因

　　⑵后天性原因

　　①长期缺碘(常见，合成甲状腺激素的原料不足)

　　②甲状腺手术后

　　③放射性131碘治疗后

　　④甲状腺炎

　　⑤药物抑制

　　⑥下丘脑-垂体病变

　　3.甲减有哪些临床表现？

　　病情轻的早期病人可以没有特异症状，甲减的症状常与其他一些疾病类似，因此常常被漏诊，甲减的症状可能长期存在却未被觉察。

　　当有下列症状时应考虑甲减：畏寒、乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、体重增加、便秘、纳差、皮肤干燥、女性月经紊乱等

　　4.甲减的体征是什么？

　　典型病人可有：表情呆滞、反应迟钝、声音嘶哑、听力障碍、面色苍白、颜面和/或眼睑浮肿、唇厚舌大、常有齿痕、皮肤干燥、粗糙、脱皮屑、皮肤温度低、浮肿、手脚掌皮肤可呈姜黄色、毛发稀疏干燥、脉率缓慢等。

　　5.甲减的危害是什么？

　　甲减如未得到治疗，可导致：

　　心动过缓、甚至昏迷、收缩压升高(心血管病的危险因素)、血脂增高(心血管病的危险因素)、不育、老年痴呆

　　6.怎样治疗甲减？

　　左旋甲状腺素钠片替代身体缺少的甲状腺激素，大多数患者需终身服用。

　　7.服药期间应如何监测？

　　治疗初期：每间隔4周左右复查一次

　　达标后：每6-12个月复查一次监测内容：甲状腺激素指标、调整L-T4剂量