记者从天津市胸科医院获悉，近年来，冠心病的患病率出现逐年上升的趋势，并且患病者的年龄趋于年轻化。天津胸科医院心内科主任医师张颖表示，有效防止冠心病的发生已成当务之急。预防青年冠心病的六大注意事项，如果能充分做到，必能极大程度降低冠心病的发病风险。第一要远离肥胖，这是预防早发冠心病的有力手段。第二要拒绝香烟，吸烟者的冠心病风险是非吸烟者的数倍。第三要定期筛查“三高”，建议30岁以上人群每年常规体检，重点排查三高。第四要加强运动，运动也是控制体重的好方法。第五要调整情绪，很多年轻人工作压力大、家庭负担重，容易产生紧张、焦虑等不良情绪，这些负面情绪容易引发心血管疾病。第六要保证睡眠，最好在晚上11点之前入睡，每天保证七八个小时的有效睡眠。记者张清